Hogyan hatnak a gondolatok a férfi állóképességre

Az egyensúly azzal kezdődik, hogy mit engedünk meg magunknak érezni. Az állandó rohanás, az elvárások és a kimondatlan érzések nyomása belső feszültséget kelthet, amit a test átad önmagának. A fáradtság, az energiaszegénység, a figyelmetlenség jelzések, nem gyengeség.
A férfiak hozzászoktak, hogy „megtartsák magukban”. De akár egy rövid szünet, a gondolatok rögzítése, vagy egy békés, csendben eltöltött este is a változás kezdete lehet. Ez teret ad a felépülésnek.
Amikor a belső nyomás csökken, a szervezet ellenállással reagál. Az állóképesség természetesen visszatér, mert nincs semmi extra, ami visszatarthatná. És ez az egyszerűség teremt igazi erőt – nyugalmat és egészet.