A magabiztosság a belső egyensúlyban kezdődik

A férfiak önbizalma nem csak a megjelenésen vagy a teljesítményen múlik. Gyakran a belső csendből születik. Ha kevesebb a feszültség és nagyobb az öntámasz érzése, akkor könnyebben hoznak döntéseket, és a test nyugodtabban reagál.
Mi segít ezen az állapoton? Képernyők nélküli idő, egy rövid szünet egyedül, egy kapkodó beszélgetés vagy egy céltalan séta. Ez nem gyengeség – ez egy olyan tér, ahol megjelenik egy erőforrás. Az ilyen pillanatokban eszünkbe jut, hogy az erő nem mindig a cselekvésen múlik. Gyakran – a békéről.
És ebben az állapotban a szervezet finomabban reagál: csökken a fáradtság, visszatér az érdeklődés, természetesebbé válik az aktivitás. Ez olyan bizalom, amely nem szorul megerősítésre.